Sức mạnh của hiện tại

Một hướng dẫn để giác ngộ tâm linh, khuyến khích người đọc sống trong khoảnh khắc hiện tại. Tolle cho rằng hầu hết nỗi đau khổ của chúng ta đều do chính tâm trí chúng ta tạo ra, thông qua sự gắn bó của chúng ta với quá khứ và sự lo lắng về tương lai. Chủ đề trung tâm của cuốn sách là sự hiện diện, trạng thái hoàn toàn nhận thức và chú ý đến "bây giờ". Ông khám phá cách bản ngã của chúng ta, hay "cơ thể đau khổ", giữ chúng ta bị mắc kẹt trong các chu kỳ suy nghĩ tiêu cực. Một chủ đề quan trọng là ý tưởng về việc không đồng nhất với tâm trí, học cách quan sát suy nghĩ của chúng ta mà không bị chúng kiểm soát. Tolle cung cấp những lời khuyên và thiền định thực tế để tiếp cận sự tĩnh lặng và bình yên chỉ có thể tìm thấy trong khoảnh khắc hiện tại. Đó là một cuốn sách biến đổi cho bất kỳ ai đang tìm cách chấm dứt đau khổ và làm dịu tâm trí.